godaste mellanmålet...

...är helt klart bananpannkaka!
 
1 banan
1 ägg
0,5 skopa proteinpulver, jag hade vaniljsmak
 
Mosa bananen och vispa sedan ihop allt till en smet och stek tills den fått färg på båda sidor.
Jag toppade med lite kanel. Nyttigt, mättande och hur gott som helst!

kommentarer

kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

trackback
RSS 2.0